何为时差？

所谓“飞行时差”(JET LAG)，乃指人类乘坐航空器，横越数个时区，因地理位置的改变所造成的时间上的差异，进而影响人们长时间建立起来的日常生活作息规律，发生暂时性生理失常的现象。